...hari minggu...

now..am sitting at house of  Mc D..kepingin makan french fries with McShaker..tak jauh pun nak dtg sini..dalam 300 saat. ;) malas nak drive-thru..dine in terus..

hehe..sengaja pilih tempat hujung2..leh usha2 org

nothing much to say...ney lar kalo dikatakan hari minggu semalam..banyak betul rumah nak kena pergi..undangan majlis kahwin..turn aku??? entah lar...tunggulah panggilan tu dari Illahi..sebabnyer..aku skunk berserah sepenuhnya pada Ilahi..kalo dah tiba masanya nanti, kawin jugak...nak cari pasangan hidup sampai ke syurga bukan mudah.. urmmm..lama dah kepingin makan nasi minyak..kalo kenduri kawen..bila dah berjalan jauh2 ney..aku nmpk,tradisi makan nasi minyak ney diamalkan kt s'jung..kalo nak sedap..plus..acar buah yg pekat..perrghhh!!!..seronoknyer tak terkata bila makan..sedap yang amat! serius mmg tak tipu..daripada Barakath Catering..hehehhe..

nasi minyak yg sedap sangat2..dalam hati..nak tambah..tapi malu.. :(

petang tu...kepingin benar aku nk makan kuih peberet aku..yg bestnyer..setiap sabtu dan ahad..pasar malam ney ada tiap2 petang sampai malam..mak aii..luasnyer kawasannyer skunk...tu pun dalam masa sejam tak abes round...next time kalo nak g, kena gerak awal..so leh spent dalam 2 jam kt ctu..huhuh..

serius!! kentang tu tak putus!! mcm spring..goreng skali ng lidi2nyer. kalo takde "balak", patahkan sikit kt bahagian hujung tu...worthy kan... ;)

mula2 aku ngk mende ney mase kat Cameron Highlands..masa bercuti dengan family kt sana..so takde rasa cuak sangat ar bila nmpk mende ney...yang pasti..kalo kat tempat aku mende ney jual kt tamu, mesti laku kot..sebab unik..rasa pun sedap...penah ngk tak? (papepun yang pasti bukan aku penjualnyer yerk..hehhe)
tambah lagi kreatif...letak beberapa sos atasnyer..ikut citarasa masing2...tapi yang pasti..aku nyer..bila dah bawak balik, aku makan ditambah ng sos coklat...hehehhe..mane lar badan tak macam  %^$&#**@

mcm2 rasa leh letak..pilih jerk mane yg berkenan

aku suker yg mustad... ;) plus..letak sos coklat sendiri bila kt umah

sos coklat kegemaran..kalo mkn ng strawberry..waduh!!! ala2 Dato' CT ng Dato' K gtu.. ;)

urrmmm..jalan punya jalan...akhirnya!!!! jumpa jugak..well kalo kat pasar malam takde jual mende ney..mmg tak sah!! dan takde lar aku mai lagi pasar malam..hehehehehe..ney jugak lar tujuan utama aku dtg sini..

apam balik special..!! rangup!!

brader2 ney control macho mase aku amik gambo durg...hehehhe

kalo kat sini..mende ney ader dua jenis..tapi satu nama..hehehee..apam balik nipis dan rangup (my peberet, of course) kalo sape2 nak pujuk aku dr merajuk..bg jerk ney..sure aku ok..oppss!!! ter revealed kelemahan lak..lagi satu..yg jenis tebal...papepun saiz atau ketebalannya...tetap namanya apam balik.tapi kalo kt sabah..org2 kt sana panggil "terang bulan" hehehhe...sebab kaler nyer kuning kot..jeng...jeng...jeng...

apam balik @ terang bulan

teka apa ney???

ikan keli berlada   ;)  simbuchalak...

 hehehhe...actually my family mmg tak makan ikan sungai..aku pun blaja makan ney mase kt USM Penang dulu...kengkawan ajo...yg peliknyer..kucing2 aku pun tak makan ikan ney...!! aku jerk sesorang makan..kalo masak ng sambal..tp ikan tu goreng garing2..mmg sedap..my housemate kt Sabah mmg pakar masak ney..tiap2 hari dia masak pun takpe lauk ney..lagey aku suka..ngehh..ngehh..ngehh...
tempat seterusnya aku nk tunjuk kt korg...TAADAAA!!!! (bg wanita sahaja)

rambang mata nak pilih...cantik2..jenis kain pun okey

rm15 jerk... oppss..bukan sayer yerk penjual nyer..huhuhu

alarrr..ney tak nmpk lak tulisannyer...okey lar..rm5!!! actually sumer tudung2 sarung aku yg bwk g Sabah, kegunaan sendiri..sumenyer rm5..kui..kui..kui... ;)

giler tak???? sure punyer giler kalau aku tunjuk kt org2 pejabat aku...mmg! tak dinafikan lagi..termasuklah aku...hehhehe....sbbnyer durg suke beli tudung..huhuhu
disebabkan byk sgt trend baru2 dh keluar...trend yg baru 2 minggu jerk..dh jatuh rm15.. tapi kalo yg sebulan punya trend..dh jadi rm5...bg mereka yg tinggal kt KL..mungkin leh jumpa lg murah kot..aku pun br jerk round2 kt cney...lum nk lepak Penang lagey. lepas g bercuti kt Indonesia baru nk lepak Penang.
heheheh..otak-otak Gombak pun ada...jauhnya dia datang ke sini...

antara yang dijual jugak menjadi peveret aku..t-shirt muslimah..teka..teka...agak2 braper hargenyer ek??

rm25 jerk...kalo pandai mengayat...leh dapat rm23..huhuhu

mcm2 design, saiz, kaler....sumer ader..kualitas? dijamin....

macam2 kepok lekor ng losong ader...takyah g t'ganu @ kelantan...
sbb pembekalnyer org kelantan sendiri.blkg umah aku.. ;)

malam minggu...kalo kt tempat sana..pasti aku akan tengok tv..takpun aku baca buku2 novel yang tak dihabiskan berbulan2 lamanya..huhuh..tapi bila dah ada kt sini...tergerak hati pulak nak g nengok wayang..urmmm..mcm2 desas desus ckp ttg citer harry porter..well..best atau tak..bagi aku BEST!! oopss harap2 kakak aku tak baca entry aku ney...sbb aku dh ter pergi nengok malam tu..tak sabo beb..dah janji nk g nengok wayang macam2 citer ng anak2 sedara kt Penang nanti termasuk citer ney...takpe arr..nengok lagi citer ney...huhuhu

cantinyer si emma watson ney...

ney lar cite2 yg sedang ditayangkan..ng akan ditayangkan...aku cdg, sebelum 3hb ney nak g nengok citer Appalam ng Ngankung lak kt wayang...coz yg untuk children2...tgg g Penang nnt...tak lar lame gak perjalanan aku dr umah ke panggung wayang...dalam 600 saat.

antara citer2 yg akan dinengok kt Penang nanti..as requested by my lovely anak2 sedara

cik rapunzal, jauhkan cikit rambut anda tu...busuk lar...hehehhe

citer mcm2 ney mmg aku suke!!! narnia 3...

citer2 yg bakal ditayangkan..dan pasti aku nak cube g tengok...huhuhuh

Aku Masih Dara...Jangan Sampai Ternoda....amboii ayatt.....

Tron???? ape ney??? takpe..tgg 16 Dec...

hahahha...serius!!! ngk tajuk jerk dh nk tergelak..tmbh lagey actors2 nyer...

ok lar...nak chow...aku skunk ney lmbt update blog...internet kt kwsn aku ney tgh pembaikan nak g 4G lak..

papepun..."OBLIVIATE......"

sedapnyer...

adakah cafe ney utk org2 gemuk like me??? huhuhu..but i dun have misai..

bila ada masa masa terluang...pasti akan pergi tempat ney.. ;)
my feveret adalah laksa penang...kalo kt sandakan..pasti nak makan ney, g Old Town..
by then, even ader Old Town jugak kt cney..tak perlu lagey..sbb dengan rasa yang sama..tapi dapat dengan harga yg lebih murah... hhmmm..sedapnyerr...

laksa penang

makan laksa penang ney..lawannyer adalah milo ais yang pekat..yummyy...mmg...(speechless)

jom try...makan laksa penang + milo kaw

confession..

assalamualaikum... ;) thanks sebab..tak sangka semenjak hal baru-baru ney yang melanda..pendek kata..kalah gelombang Tsunami, menyebabkan blog ney baru diwujudkan tak sampai sebulan..pembacanya dah mencecah seribu orang berdasarkan statistic..huhuhu(terutama tajuk smilee)..ok..sebelum saya mulakan..diharap, para pembaca tolong buang fikiran negatif anda jauh2..saya mahu anda membaca coretan ini dengan minda yang zero..tidak ada positif..dan negatif...dan diharapkan..selepas penjelasan saya ney, semuanya selesai, dan terjawab. tidak perlu lagey menggunakan ayat-ayat sindiran, ungkit2..kita habiskan disini sahaja. berfikirlah dan bertindaklah dengan matang. kenapa saya menulis dalam blog ney? ooppss..bukan dengan niat menjatuhkan sesiapa..tetapi untuk menjelaskan hal yang sebenar. Insya'Allah.. (minta maaf sekali lagi kalau ader yang terasa)

yer..mmg saya yang postkan sedemikian yang membuatkan isu tu PANAS...ingin dijelaskan disini, saya memang tidak bermaksud apa-apa untuk menjatuhkan maruah sesiapa..dan tidak mengaitkan hal ney terutamanya kepada En. Pengajar. Saya bukan superteacher..tapi..dun worry. kalau lebih ramai mendoakan..mana tahu satu hari nanti doa itu termakbul..ehehhe...tapi saya pasti setiap yang menjadikan guru sebagai profesion pasti menginginkan hal itu, bukan...? elehh...jangan lar malu2 nak mengaku..heheh ( am still fun person..no heart feeling type..if i dun like, i'll mention it direct with u and i really hope, u too)

tujuan saya pos tu..adalah untuk mengingatkan my "becoming students"..supaya cuti sekolah ney jangan terlalu leka..seperti yang sudah2...tambah lagey..saingan mereka adalah seperti tertera di post tu, sedang mendahului mereka..kenapa jugak saya post hal sedemikian? sbb..mmg sifat saya..sebelum saya mengadap bakal2 yang saya akan ajar, saya perlu tahu background mereka dulu. so, cuti ney...leh uat homework ckit ttg mereka..nak jumpa mereka lagey..sudah cuti awal pulak...jumpa awal tahun depan? agak lambat bagi saya untuk menilai setiap sorg..bukan jugak maksud saya en pengajar mengajar tidak bagus..dan semua menganggap, saya saja yg bagus...kenapa perlu en.pengajar merasakan sedemikian? pelik jugak rasa nya....(maaf jugak kalau saya terlalu berterus-terang)
 saya pun pernah mengalaminya.buat bagus2 kat budak2 tu..hasilnya.. :( mengecewakan.. bodoh jugak lar kalau saya condemn en.pengajar...lulusan universiti..sudah lulus kursus..diiktiraf lagey..so, siapa lar saya nak condemn org yang sejawatan dengan saya..saya kalau betul nak condemn en.pengajar, pasti saya dah masukkan nama en.pengajar sekali...

kenapa lar..masa sekolah-sekolah dulu kita semua tidak diajar untuk "bagaimana untuk membina ayat supaya tiada sesiapa akan tersinggung hati" atau..."bagaimana untuk tidak cepat terasa"...?
Saya akui...saya memang menang untuk bagaimana untuk tidak cepat terasa..dalam 80%..urmm kategori A. tetapi mmg saya kalah mengenai perkara yang pertama..saya mmg outspoken.berterus terang.sebab saya tidak suka hal cakap2 belakang. mungkin saya perlu belajar di sini...cakap-cakap belakang lebih elok daripada cakap di hadapan even dengan niat yang baik atau buruk...sekian..

(am really sorry my friends..i know..u all byk nasihatkan supaya berdiam diri sehingga perkara ney reda..by then, after a lot of thinking...it's better i revealed perkara sebenar..i dun need pahala from org mengata2 dr belakang..because dh jadi satu trendy starting dis year)

lalalalallalal

duduk terperap di rumah lama-lama..tak keluar ke mana-mana except di sekeliling sini jerk,(urmm for me tak kisah lar berada di mana2..as long as namanya terperuk) even 2 hari..sungguh membosankan...memang minda..fikiran..tak berkembang langsung...kadang2 terpikir macam mana lar sesetengah org boleh tahan dengan keadaan macam ney...well..lain orang, lain rasanya... just admit it... hmm..biarlah... eh..tapi la ney kan zaman teknologi...ada internet..takpe jugak kot kalo tak g mana2..just home type.internet kan ada...
hehehhe... i liikeee
hmmm...best hari ney...lepak kat spa and saloon... peralatannyer pun best...macam kat Puri Ayu, sandakan.. saloon...as usual...Loreal Profesional Saloon...nak ketawa lak tiba2..teringat saloon kt kwsn tempat keje..guna hos paip yg warna kuning.. ;) huhuhuh..w'pun mcm tu..hairstylist kt ctu...bakat durg sgt hebat!! kt mane ek durg tu blaja style2 rambut tu....uurrmmm..
hmm...now, adalah masa untuk mencari barang2 yang dipesan khas..i already posted..kt mana nak cari ikan pekasam yang sedap(permintaan yang pertama)...first ranking memang kt perak..setahu aku..paling sedap kat bagan serai atau kuala kurau..mmg marvellous...tp nak g sana tu...hehhehe...mcm kt sabah jugak.bila ckp sabah, org ingatkan kecik ker sabah tu...alang perjalanan ke kk dh amik masa dalam 4-5 jam..
sama jugak kalo nk g kuala kurau..maybe takes about 3 hours..nak lagey sedap..beli kt tepi sungai..org jual kt sampan..so kena tmbh setengah jam..huhuh..tapi takpe lar..janji dapat yang terbaik! ;) melakukan sesuatu yang menggembirakan orang lebih-lebih lagi orang tua...sangat dituntut agama..huhuhu..
lagi banyak berjalan...lagi luas minda ney...n dapat jumpa pelbagai karenah orang..and how to face it...thanks a lot tak terhingga to my group of partner...kursus2 motivasi yang diberi dr tahun lepas..mmg sangat2 berguna...

Getaran Jiwa (Hari ini mmg lebih baik dr semalam)

am writing while am in d bus (Arwana Ekspress)...going home...keadaan dalam bas sungguh bersih..selesa skali..membuatkan semangat untuk menulis blog ney tanpa tgg smpi destinasi. (teringat pulak masa first time naik bas kt...i guess itu adalah first and last) Tambah lagey semasa tgg bas dtg, mcm mana lar buleh aku ng ramai2 penumpang lain, driver bas..ng budak2 jaga lalulintas kwsn bas..buleh beramah mesra..ketawa2..and fun..really!! anyway.. Syukur Al-hamdulillah..semua urusanku dipermudahkan.am not BLACKLISTED.. ;) yes..am the one kena blacklisted oleh PTPTN. dh 5 tahun habis blaja tapi takmo bayar2 lagey..BERTANGGUH...itulah kata2 yang dapat disimpulkan..mujur sengaja rancang balik umah lambat.jadi segala urusan boleh dihantar melalui faks dari sekolah masa hari Isnin..setiap hari aku call PTPTN..tidur tak lena..macam2 rasa dalam hati..sehinggalah semalam,bila telefon, katanya ada dokumen yg tidak lengkap.PELIK??! walhal sume yg nak dh difakskan..tapi itulah..kalo dah nak terjadi..terjadi jugak...atas bantuan one of my ex-bainunian, Ed Junaidi...yang kini berada di Hatyai, sumenyer jelas..apa yang perlu aku lakukan.sebab itulah aku skunk kt KL..

perjalanan hari ney...betul2 dipermudahkan oleh Allah...walaupun terpaksa tunggu sehingga jam 2.45pm..pejabat bukak...sbb lmbt 10minit sahaja smpi waktu pagey..dlm 12pm,pengalaman bertemu dengan Makcik Tim dgn anaknya Lily, ng Wani..yg sama2 lunch kt Mc D, sangat berharga...rupanya..byk kekurangan lagey dalam diri ney selaku seorang wanita...yang menyedarkan padaku sgt2 kata2 dr Makcik Tim, masa kita susah, kita sangat2 minta pertolongan dr Allah...tetapi bila kita dah senang, kita makin menjauhinya..yup!! itulah aku...apa2 yg ku lakukan semakin kurang mengingati bahawa perbuatan yang lahir dari diri ini seharusnya kerana Allah..banyak lagey dia bagi nasihat tentang cara2 memilih pasangan..".jangan terlalu memilih"..apa2pun..4 perkara yang harus dititikberatkan semasa memilih.jika ciri2 ney tiada..jauhkanlah diri...

tettttt (bunyi mcm loceng dlm bas)...masa pun 2.45pm...jadi kami bergegas selesaikan urusan dgn Ilahi, then terus ke pejabat...ingatkan sikit orang..mak aii...ramainya...huhuhu. lama giler kena tunggu..well,aku terus pikir, tak pe lar,,janji selesai..tak yah nak tensen2...bila time turn aku jerk, bergigil2 mengadap pegawai PTPTN...nasib baik lar aku ney suka senyum..heheh (minta puji sat)..punya lar aku terangkan kat dier sambil gigil2 tak berhenti2..senyum2 pegawai tu...sumer bukti2 yg dia tak mintak, sumer aku tunjukkan..siap dengan original lagey resit lagey nilai yg aku dh bayar.means..takde tunggakan lagey.nasib baik aku ney ader gak lar sikit2 simpanan...konon2 duit untuk kawen..(walhal takde calon lagey..huhuhu)..biler check2, dier cumer nak slip gaji ng kwsp..pastu katanya..u r clean now..tersentap aku!!! e'eh..senangnyer..tak yah tunggu berhari-hari mcm dalam peraturan..oohhh...rupanya yang aku bercakap kt bhgn pertanyaan ney...adalah ketua pegawai yg putihkan balik org2 yg dh dihitamkan...hehehhehe...tp serius..yg aku takleh lupe sgt2,sepanjang aku bercakap...senyum jerk dier menengok..sebab klako kot ng sikap yg tengah tak tentu arah...last2 yg dia ckp,..u r clean now. Check kt laman web imigresen isnin ney.. ;) heheheh...yeehaaaa!!! nampaknyer jadiklah aku ney g Bandung ng Jakarta next week(tp entah lar..skunk ney mcm dh rasa malas2 nak g.tengoklah keadaan dulu...)...then.......huahuahuahua....

waktu nak balik dr KL Sentral...berpusing2 aku..naik LRT? Komuter? Rapid??? aduii naa...macam mana ney..so, i spent a lot of time..g kt setiap kaunter baca2 dulu arah perjalanan pengakutan ney...dipendekkan...aku naik..ape ek..tak ingat lar..LRT kot...smpi masjid jamek..yg lawaknyer..patutnya aku naik train lain..means pertukaran.tapi aku terus turun ke bawah...p pusing2 kt gerai pakaian..siap sempat beli 4 blous lagey..for me...cantik.. ;) kalo tak, tak beli lar...hehhehe pusing2 kwsn tu..cari train lain...sbb ingat2 lupa penah skali kt situ...tanya2 org..sumer tak tahu ttg train kt kwsn gerai,coz durg pun pelancong...last...aku patah balik g kaunter, tanya durg. walaupun kena jalan jauh lagey...janji tak sesat..rupanya tukar train kt situ gak..ingatkan kena tukar train kt lain bangunan...next,aku naik train ke Pudu..ingatkan ader bas kt Pudu..pelik..tak ramai org turun..so pun jalan lar nk g Pudu..mcm hanya 3-4 orang jer.rasa was2 pun ader.mujur aku tanya sorg kakak yg berlainan arah..kakak tu pun bijak,tanya balik...buat pe nk g Pudu...lps dpt jwpn dr mulut aku...dier pun explain..Pudu sedang renovate..so sumer bas2 telah bertukar ke Bukit Jalil...ohh..baru aku teringat dalam berita...tapi ye lar kan..bukan duk sini..jadi amik endah tak endah je lar...so..patah balik naik train lagey ke Bukit Jalil..barulah aku dapat saksikan begitu ramai manusia termasuk diri ney...berpusu2 turun kt Bukit Jalil..coz tmpt bas..Syukur...sumer selamat dan dipermudahkan...walaupun ader gak halangan perlu dihadapi...tapi sumer itu pengalaman...tambah lagey, dapat jumpa makcik Tim..aku sangat2 rasakan yang Allah mendengar doa aku..dan makbulkan permintaan yg selama ney tersimpan untuk menjawab ttg jiwa dan rohani wanita)..Thanks to Ati and Datu jugak..byk memberi nasihat ttg hal berkaitan rohani dan jiwa jugak selama ney... ;)

Am still learning to be the best... Insya'Allah... 

Dream of it...

Bila berada sahaja dalam flight...masa otw balik ke tanah semenanjung...ringan saja tangan ini mencapai majalah yg berada di ruang depan...bila belek2...sampai lar ke satu muka surat ney..membuatkan mata terpegun!!!hati berdebar-debar...tak lekang2 senyuman terus diukir..  OOHHH TIDAKKK!!! AM I IN LOVE????

look sporty

the eyes...

Sampai skunk bila nak tidur lelapkan mata..pasti terbayang2 lagey...i dream if my 'destiny' has come...so, i have to move...bila dh kena move ke sesuatu tempat atas sebab destiny...i'll start everything new in my life..this is something that i promised in myself to have it...elegance..small...and i can see...it gorgeous!!! plus..jika ia berwarna merah.. and am speechless..yg bestnyer 1.6CC..even small car..and for sure i can afford it...but, not now..i have to wait until i transfered..like others did when get transfered...and dream of it all day..until now..

i dun need big car..coz am already big..hahahha..lalalalla

Lets Look Forward

sememangnyer...kehidupan yang sempurna bukanlah sesuatu yang mudah..pokok pangkal diri sendiri.samada kuat atau lemah untuk menghadapinya.Matang atau tidak menghadapi sesuatu perkara..keterbukaan hati untuk menerima sesuatu perkara atau menolaknya...tidak kira daripada pendapat orang lain atau dalaman dalam diri sendiri..benar..seperti Dr. M, semasa mahu membina jambatan Pulau Pinang, begitu banyak tentangan yang perlu dihadapi.tiada yang positif..tapi kini..lihatlah jika tiada jambatan itu wujud, adakah Pulau Pinang itu akan maju berkembang pesat sehingga digelar "Singapura kedua". kritikan dan teguran itu perlu..tanpa kritikan dan teguran, kita tidak akan tahu kedudukan diri sebenar kita. Tapi, hakikatnya..lebih ramai yang tidak suka akan kritikan dan teguran kerana dianggap seperti sesuatu racun yang akan memakan diri..mungkin diri sudah diselubungi ego..rasa sudah cukup hebat..takut malu..takut ditertawakan...jika ditegur..jangan cepat melatah. Kaji semula apa-apa yang berkaitan..Perbincangan bersama adalah cara yang paling tepat untuk menghasilkan sesuatu yang terbaik. Kadang-kadang kita terlepas pandang..itulah gunanya hidup bersama..semua kejadian dijadikan secara berpasangan..untuk saling lengkap melengkapi..tegur-menegur..dan saling ingat memperingati secara bersemuka.. Pasti setiap kekeliruan akan selesai dengan cara yang berhemah, dihormati, matang dan profesional. Begitu juga dengan nada suara yang digunakan..adakala kita rasa sudah sesuai. Sebaliknya... :(
Ada satu cerita yang dikaitkan...
Setiap hari diberi makan ikan selepas mendapat hasil penangkapan...jika suatu hari si pemberi sudah tiada? bagaimana dengan yg diberi?
Maka sebab itulah..seharusnya si pemberi harus memberi pancing kepada si pemakan..dan terus mengajar si pemakan bagaimana untuk menangkap ikan itu sendiri..supaya jika suatu hari si pemberi sudah tiada, si pemakan tidak perlu lagi kelaparan...
Si pemberi pun bijak.sudah diberikan pancing..lantas mengajar. Jika diberi pancing, tetapi tidak diajar..kemungkinan si pemakan sampai kesudah tidak akan tahu..atau salah cara penangkapan itu.
Sementara si pemberi makan itu ada...pasti setiap langkah si pemakan dipastikan agar sentiasa sempurna..walaupun hakikatnya adakala si pemakan sudah rasakan cukup puas hati dengan cara penangkapan itu...
begitu juga dengan si pemakan...mungkin kelebihan nya semasa cara masakan ikan itu? tidak salah untuk mengajar kepada si pemberi...kerana si pemberi hanya tahu menangkap ikan sahaja...tidak tahu memasak. mana tahu kalau si pemakan sudah tiada, siapa jugak mahu memasak...jika pandai tangkap sahaja...
Itulah hakikatnya...indahnyer...ciptaan Ilahi... (muhasabah diri)
Setiap manusia tidak sempurna..begitu juga dengan diri ini...

Ok lar...sudah dua hari asyik duk kt umah...time to go out!! and having some fun... ;) urmmm..next..nak uat ttg journey from east to west...sambil lepak2 kt Mc D.. ;)

Smiling.. :D nnggeeeeee... ;)

i just go through all the website..and suddenly..tersentuh pula nak uat tentang Smile...coz..arini jalan2 ke bandar...atau mane2 tempat bila kiter murah dengan senyuman...everything will be smooth...thanks a lot to our governments..ingat mase kecik2 dulu lagu ney...

"Senyum seindah suria..yang membawa cahaya..senyumlah dari hati...duniamu berseri...
   Senyum membawa titian..dalam kehidupan..kau tersenyum..ku tersenyum..kemesraan menguntum..."

ney yang saya dapat 10 sebab kenapa kiter perlu senyum..Smile can improve ur health, ur stress level and ur attractiveness...  ;)

1. Smiling Makes Us Attractive

We are drawn to people who smile. There is an attraction factor. We want to know a smiling person and figure out what is so good. Frowns, scowls and grimaces all push people away -- but a smile draws them in (avoid these smile aging habits to keep your smile looking great).

2. Smiling Changes Our Mood

Next time you are feeling down, try putting on a smile. There's a good chance you mood will change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood

3. Smiling Is Contagious

When someone is smiling they lighten up the room, change the moods of others, and make things happier. A smiling person brings happiness with them. Smile lots and you will draw people to you.

4. Smiling Relieves Stress

Stress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired, worn down, and overwhelmed. When you are stressed, take time to put on a smile. The stress should be reduced and you'll be better able to take action.

5. Smiling Boosts Your Immune System

Smiling helps the immune system to work better. When you smile, immune function improves possibly because you are more relaxed. Prevent the flu and colds by smiling.

6. Smiling Lowers Your Blood Pressure

When you smile, there is a measurable reduction in your blood pressure. Give it a try if you have a blood pressure monitor at home. Sit for a few minutes, take a reading. Then smile for a minute and take another reading while still smiling. Do you notice a difference?

7. Smiling Releases Endorphins, Natural Pain Killers and Serotonin

Studies have shown that smiling releases endorphins, natural pain killers, and serotonin. Together these three make us feel good. Smiling is a natural drug

8. Smiling Lifts the Face and Makes You Look Younger

The muscles we use to smile lift the face, making a person appear younger. Don't go for a face lift, just try smiling your way through the day -- you'll look younger and feel better

9. Smiling Makes You Seem Successful

Smiling people appear more confident, are more likely to be promoted, and more likely to be approached. Put on a smile at meetings and appointments and people will react to you differently

10. Smiling Helps You Stay Positive

Try this test: Smile. Now try to think of something negative without losing the smile. It's hard. When we smile our body is sending the rest of us a message that "Life is Good!" Stay away from depression, stress and worry by smiling

hehehhe...copy and paste ;)


satu lagi...bila hati kita bersih, kita akan sentiasa berfikiran positif...uurrmm..betul ker?? :P

Example of carbohydrates...

Many health experts advised that we should take complex carbs rather than simple carbs...
Why???? bcoz our body not created for simple carbs... so..i can say..it is poison for us..!!!
2 simple suggestion i've got from website..:

1) Read the labels
     If the label lists sugar, sucrose, fructose, corn syrup, white or “wheat” flour, they contain simple  carbohydrates. If these ingredients are at the top of the list, they may contain mostly simple carbohydrates, and little else. They should be avoided. (OMG!!! I luv to eat cekodok..means that i've to reduce my appetite from now) :(


2) Look for foods that have not been highly processed and refined
      Choose a piece of fruit instead of fruit juice, which is very high in naturally occurring simple sugars. Choose whole grain breads instead of white bread. Choose whole grain oatmeal instead of packaged cold cereals.

The closer you get to nature, the closer you get to health.

Simple carbohydrates, like sugar and corn syrup, are created in a factory

complex carbohydrates in vegetables and whole grains are designed by nature, and help you maintain your health.

Some examples of foods containing simple carbohydrates:

Simple carbohydrates are more refined, are usually found in foods with fewer nutrients, and tend to be less satisfying and more fattening.

Table sugar

Corn syrup

Fruit juice

Candy

Cake

Bread made with white flour

Pasta made with white flour

Soda pop, such as Coke®, Pepsi®, Mountain Dew®, etc.

Candy

All baked goods made with white flour

Most packaged cereals Some examples of healthy foods containing complex carbohydrates:

Spinach	Whole Barley	Grapefruit
Turnip Greens	Buckwheat	Apples
Lettuce	Buckwheat bread	Prunes
Water Cress	Oat bran bread	Apricots, Dried
Zucchini	Oatmeal	Pears
Asparagus	Oat bran cereal	Plums
Artichokes	Museli	Strawberries
Okra	Wild rice	Oranges
Cabbage	Brown rice	Yams
Celery	Multi-grain bread	Carrots
Cucumbers	Pinto beans	Potatoes
Dill Pickles	Yogurt, low fat	Soybeans
Radishes	Skim milk	Lentils
Broccoli	Navy beans	Garbanzo beans
Brussels Sprouts	Cauliflower	Kidney beans
Eggplant	Soy milk	Lentils
Onion	Whole meal spelt bread	Split peas

Thinking Bout it...

i'm very loyalt person..if i luv someone..i'll luv him (if we break up) until he get married..no matter who be with him...i'll pray for them the best...i also have a principe..since am in high school..my best friend is boy / man.. until now...but i can make a diff between best friend and my luv..i already put the border between it...and it just platonic luv.. by then..bcoz of this matter..many of my luv misunderstood bout it.. yeah..maybe he was envy... that's why.. i believe..that my destiny will come soon..having someone really luv me and understand me much, i dun care if people said he's not handsome or anything..as long as he care me so much..and always be with me when i need..inside my heart, i always luv my luv more than my friends.. i'll stop making platonic love if i married. dun worry for my future husband.. ;) bcoz u r my everything..sorry..it's just a piece of my heart utk diluahkan..hehehhehe (sempat lagey..)

ok..back to d point...seperti jugak on how i luv someone...so do with cats.. my very2 lovely cat named Chek Wa.. why Chek Wa??? coz he's beautiful.. ;) but he died many years ago... i dun know..i miss him so much..until i cry while writing this story in my blog here....i luv Chek Wa more than others..(cats)..

Chek Wa

My macho cat... huhuhuhu

yes..i do luv cats..but my luv to any cat not as samed as Chek Wa...i can luv them..but my luv has limit...3 days more..maybe 2...i'll leave here..but am still worried the cats that i adopted a month ago...pity on her..no place to give birth..and put her beautiful children in my house..so i find the box and put them inside the box..outside my room.

with 5 children

6 weeks i'll be in my hometown...how's the cats??? i start feel worry if something happen to them even put them awhile since am not here at one of my admin's house..

3 white-orange, 1 white and black dotted, 1 white-orang-black

healthy children

anyway...pray for them to be safe..and people around them luv them so much..ameenn...

Monday Blues...

hye.. ;)
perjalanan selama sejam atau sejam setengah untuk pergi sahaja...dan perjalanan pulang yang sama tempohnyer jugak..sememangnya menggetarkan hati dan jiwa wanita yang seorang2 ney terpaksa memandu setiap hari untuk menyelesaikan urusan...dalam hati..pasti terdetik..jika tayar pecah tiba2 mcm mana? kalau tingkap pecah dibaling batu mcm mana? kalau dilanggar belakang sekali lagi mcm mana? jika tertembung dgn pemandu mabuk?..sudahlah kiter begitu berhemah memandu..tetapi jika malang tidak berbau...apatah lagi jika tertembung dengan pemotong kenderaan yang tidak sempat masuk ke lorongnyer semula??? semuanya senantiasa bermain di fikiran...bak kata mak..sentiasalah baca 3 Qul..dan ayat kursi ketika memandu...
pagey tu..atas bantuan one of my bff, Ati...kami berdua g beli tayar..gara2 tayar ku pecah aritu..so tiada sudah tayar sepiar..( heheheh...pandai sudah kan..)Syukur...bantuan suami Ati jugak..dapat g ganti tayar, tak kena banyak kos..nngggeeeee... ;)

on The way ke tempat lunch mmg cantik..leh nmpk permandangan laut ng sandakan from here...mmg best!

Ati yg cdgkan kitorg take lunch kt salah satu tempat sejarah di Sandakan..kt Agnes Keith House..dan di sebelahnyer..English Tea House...jangan terkejut bila sampai sana..u won't see any spicy meal..dah 4 tahun duk cney..tak penah2 sampai..namun akhirnya....

pintu masuk

everything in English style..and also..the visitors are foreigner....so sape yg suker pedas2..kalo takde pedas,takleh hidup...dinasihatkan jangan dtg cney kalo nk makan2..just jalan2 ok jerk...ng minum2.

menu yg kitorang pilih...plus..tambah2 air side orders

don't u recognize her?? it's me... ;)

my bff...Ati  ;)  

kt sana..i suggest, sape2 yang nak release tension..sukakan ketenangan..tidak bising2..atau nak baca buku cerita sambil enjoy a cup of tea...u can come here.. and also..one of romantic place(kalo suami atau "special" dtg nk ngk2 Sandakan..leh bwk kt cney)..huhuhuuh...leh gak kalo kawan2 dtg..leh bwk cney gak..

our maid with sweet smile.. nice suit huh... :D

our breadstick.. (with olive oil + cinnamon)

mula2 dihidangkan air..pastu breadstick..with olive oil + kayu manis(dlm bentuk liquid)...mmg dihidangkan pada awal2 menu w'pun tak mintak..mgkn pembuka selera...papepun..bagus jgk pegi kt tempat2 yang lain budaya and style dr malaysian...at least kiter leh blajo cara2 adab mereka...

sengaja jugak order yang berlainan dengan Ati...w'pun Ati order wild mushroom soup, my fav soup.. aku order yang lain...

this is my first meal...salad.. ;) ader biskut2 atas tu..mgkn roti pun yer kot...tapi papepun mmg sedap..plus sos nyer pun sedap..
susunan sudu2..dan garpu pun mmg cantik..they always serve the best..mungkin sbb tmpt tourist..so,kena lar jaga standard nyer kali...

Grilled fish fillet of ocean catch (mine)

vanilla ice cream with strawberry sauce (Ati's choice)

bread and butter pudding (Mine)

Save tea for the last

Price??? very worthy for me... The taste? really awesome...(dun judge as malaysian dishes ok)...plus..the romantic song is playing while u enjoy ur meal...sounds great rite...

romantic place..and peace in mind

i really adore..will be here one day with my.....#*^%!+@... (urrmm..still waiting..lalalalalala)
rasa macam tak mo balik bila berada kt ctu...leh jugak layari internet..but..bring ur own broadband arr..huahuhaha

put the candle light and having dinner.. heheheh ;) so awesome..